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家庭開銷大、照顧孩子太燒錢！5方法「抓漏」理財缺口轉虧為盈
部落客珊迪兔列出5方法檢視家庭開銷。 圖／聯合報系資料照
重新與金錢建立好的關係，大部分的我們都生活在中產階級的家庭，從小沒有太沉重的經濟負擔，尤其我們父親那代，戰後嬰兒潮，人口紅利急速成長的輝煌時代，長輩甚至還不信任銀行，習慣把錢藏在牀地下也喜歡用現金買房，這個背景下的人只要肯做肯吃苦就能擁有不錯的收入，對理財沒有迫切的需求，因此我們很少聽到父母被談論理財，在金錢運用的習慣非常隨興。
於是出社會後的我們沒有理財概念，開始工作，薪水自己可掌握，終於可以自由地買自己喜歡的東西了，於是年輕的我們開始買自己喜歡的奢侈品，享受自由支配財產的感覺；這個年紀的我們沒有費用、預算的概念，花很多錢買衣服、每個禮拜都吃餐廳，享受高級和牛等….，我們更不懂得控制支出，也不會計算信用卡週期，導致信用卡繳費金額總是超過想像，但當時的我們沒有家庭壓力，不會想太多，就這樣一天一天過，直到我們過了三十歲、生了孩子有了家庭責任纔開始有些後悔、罪惡和焦慮。
想要檢視自己的收支但不想直接面對，甚至只要花錢就有罪惡感，必要支出也捨不得花，只要拿出錢來就覺得不舒服，捨不得看醫生、只吃便宜的食物、完全沒有娛樂也不出去玩，只要跟朋友約就要花錢所以都不約朋友。
在我看來這「過度花費」、「過度節省」這兩種狀況都不是很健康，我們需要在「及時行樂」和「規劃未來」中在找到平衡的觀點找到自己跟金錢連結的關係是什麼。
檢視家庭開銷5方法
1. 開始記帳
記帳跟只看餘額最大的差異就是，記帳可以知道自己的消費習慣，再從習慣中去調整費用，一開始理財先不用強迫自己改變消費習慣，我們先從記帳開始和自己溝通，無論是用軟體或是excel/app，只要能持續兩三個月就能看出自己消費習慣，自然會知道自己的錢都花到哪去了。
ex: 一杯飲料40元，上班時下午都跟同事團購一杯，假設上班60天，40X60=2400， 加上便當一個90元，90X60=5400, 三個月的伙食費就是7800，捷運上班來回要56元，56X60=3360；5400(吃)+2400(喝)+3360(交通)開銷就是NT$11,160。
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開始清楚自己消費的習慣再來調整就比較簡單了，也比較知道自己的消費計劃和行爲會創造出什麼成果。
2. 從生活開始抓漏
用上述的案例爲主，先改爲每兩天喝一次飲料60/2=30，一個小習慣改變就省下1200元，也許可以買個茶包或是沖泡咖啡替代，30包500元，也是不錯的選擇，我們也可以開始學習自己煮飯來減少外食的支出，煮飯的開支約4000元，開始坐公車上班等等….以我自己爲例，我坐捷運上班來回要56元，坐公車則是30元，30X60=1800，調整消費習慣後，三個月的吃喝交通開銷就是4000(吃)+500(喝)+1800(交通)=6300。
用記帳來改變自己的習慣來調整行爲，我們會更願意改善以獲得成果，這也就是爲什麼大家都說記帳是所有理財的開端的原因了。
11160-6300=4800，每三個月省下4800，等於一個月省下1620，一年省下1620X12=19440，如果多抓一點財務漏洞出來ex:每週吃一次大餐，改成一個月吃一次大餐，等….，一年省個幾萬塊運用在理想生活計劃中拿來投資或是旅遊絕對不是問題。
以上的舉例都是最簡單的例子，實際操作還會有其他消費產生，要靠自己的實際狀況來做調整，例如有些人不方便準備午餐，有些人很喜歡買可愛的小東西，記帳是看出自己消費習慣的最好方式，也是找出消費漏洞最簡單的方式。
3. 不要苛責自己
開始理財最困難的部分就是很怕自己紀律不足，人性如此，一開始就設定嚴格的紀律，相信我，你勢必會挑戰自己意志力最軟弱的那一塊，失敗之後就會產生罪惡感，然後開始覺得記帳好難、理財好難，最後就放棄了。例如:自己心心念念很想要的包包特價5折只有一天，不買對不起自己，買了又覺得心虛；其實一開始可以給自己一個可以不小心失誤的額度，試着養成習慣後慢慢減少不預期支出的頻率，習慣了每個月檢視自己的開銷，你就會慢慢降低購物慾望了，不需要一開始就苛責自己，任何違反人性的計劃都不會成功，我們要的是最後的成功，過程有點瑕疵是可以原諒的。
4. 編列預算表
會記帳之後就要開始練習編列家庭預算了，很多人認爲每個月花錢都差不多，沒必要編什麼預算吧，或是賺得錢又不多有什麼好管的，等賺到錢再來管，這兩種都是很危險的想法。
因爲大部分家庭收入都是固定薪資爲主，收入是固定的，但是支出不固定，想要去日本玩，看看銀行錢夠就買了機票出國去，出了國又覺得機會難得，吃好吃的、逛藥妝店、模型店都不手軟，沒有刻意計算可用額度也忘記兩個月後繳保險費需要預留現金，最後就會變成存不了錢，再來抱怨通貨膨脹，薪資凍漲等…這些社會問題的確存在，但抱怨絕對不是解決問題的方式，想辦法在現實下讓自己過得相對好纔是實際的；相信我，沒有編列預算的習慣，賺再多錢也會莫名其妙花掉。
最好的方式就是，一但有了收入，立刻扣除應該分配到各預算帳戶的錢，設法按照預算帳戶分配的金額決定生活品質，只花原本就計劃用來花費的錢。
5. 不要過度節省
過度節省會讓自己覺得生活很委屈、很苦、很窮，一旦存款目標達到某一個基準之後就會產生補償心態想要犒賞自己，衝動地買下很高價的東西或是享受。
我認爲應該要回到初衷，知道自己存下的每一筆錢將來是要做什麼用的，一旦挪用了，目標就會距離自己越來越遠；建議試着每個月編列一筆犒賞自己的費用或是將預算內沒花完的錢或是中發票等等意外之財存在犒賞帳戶裡面，絕對不讓自己產生生活無力好委屈的負面感受，預算內還是可以去看電影(每週去一次和每季去一次的差別)，預算內還是可以去旅遊(國內旅遊和國外旅遊的差別)、預算內還是可以大肆慶祝聖誕節(只是去飯店跟去餐廳的差別)。
珊迪兔有一陣子很誇張，因爲經濟壓力大，覺得外面東西貴，因此長期都吃乾麪、滷肉飯、下班不出門、假日也只去公園散步，看到帳單心情就差，吃早餐看到價目表也掉眼淚，雖然的確把債務還掉大半，但是過度節省造成的心理壓抑會讓自己容易產生憤怒或是不公平的情緒，反而對生活造成影響，最後透過看心靈成長的書讓自己成功消除錯誤的觀念，不再壓抑；面對自己的情緒來源之後珊迪兔花了一千多塊吃了一餐大餐消除長期煩悶的委屈感，如果當時沒有意識到自己心裡不健康或許就會做出更衝動的消費，接着後悔自己的衝動，然後更省、更委屈自己，然後陷入無限負面循環。
我很誠實地說，我們都不是機器，沒有辦法凡事計劃得很完美，我們也都會不小心失控或是犯錯但是隻要我們願意承認自己有壞習慣，有意識的改變觀念並且刻意培養好習慣，每個人都有機會朝自己理想的生活邁進。
第一步就是，誠實的面對自己現在的目標和財務狀況。
本文轉載自《珊迪兔》，《家庭 理財》5種方法與金錢建立良好的關係
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韓國女團NewJeans將在5月24日迴歸，推出的全新歌曲備受矚目，同時也將前往日本舉辦粉絲見面會，至於下半年的計劃也陸續公開，除了新專輯之外，女孩們也持續準備2025年的世巡表演，這是她們出道以來首次世界巡迴演出，讓粉絲們相當期待。
在迴歸之前，女孩們依舊不段更新近況，除了IG上的表演照片之外，還有私下假日的模樣，利用VLOG形式拍攝和粉絲增加許多互動，另外她們最近似乎還有另一個企劃，嘗試不同職業的領域，前陣子Minji就化身射擊選手，每一張照片都帥的像劇照，這次則換成Hanni變身幼稚園老師。
昨日官方的限時動態上傳了好幾張Hanni的照片，身穿綠色針織毛衣，將頭髮綁起相當清爽，她來到一間幼兒園體驗代課老師一天的工作，陪孩子吃飯、互動都在照片裡感受到當天Hanni收穫滿滿，除此之外孩子也非常高興有她的陪伴。
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史詩級的男神、女神要合作了！韓國「四大公共財」之一的姜棟元自出道以來大多着重在電影領域，先前有消息指出將久違地迴歸小螢幕，與收視女王全智賢合作諜戰電視劇《北極星》，男帥女美的組合備受期待。
1年前傳出2人要合作《北極星》時，全智賢方面證實收到邀約正在積極商討，不過隨後合作的消息便停擺，直到時隔一年終於有消息傳出選角已定即將開拍。
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全智賢是韓國娛樂圈「女帝」級人物，不論是《我的野蠻女友》或是《來自星星的你》都是叫好叫座的作品；而出道21年的姜棟元和玄彬、孔劉、蘇志燮被韓國民衆選爲「四大公共財」，作品多以電影爲主，至今只拍過3部電視劇。
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有趣的是，全智賢與姜棟元間有着奇妙的緣分，全智賢曾說過去拍攝電影《暗殺》時，姜棟元正好到劇組探班，因爲對方太帥導致她無法專注在拍攝上，滿腦子都是姜棟元。
此外在《藍色大海的傳說》中，也有全智賢所飾演的角色被電腦裡的姜棟元迷倒的幽默鏡頭，沒想到如今兩人竟然真的有機會合作了！不僅如此就連全智賢的婆婆都曾轉發2人有望合作的新聞，興奮地說：「我最愛的組合！」婆婆站在第一線嗑CP，嗑得比粉絲還認真！
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《北極星》是一部講述間諜們在亂世中尋找自我並譜出戀曲的一部劇，集數暫定8集，導演、編劇來頭都不小，導演金熙元曾執導《黑道律師文森佐》與《小女子》，編劇丁瑞慶的作品有電影《分手的決心》及電視劇《小女子》等。
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夏天快要來臨，蚊蟲也逐漸活躍了起來，民衆最困擾的就是家裡出現蚊子，除了關緊門窗防止蚊子進入以外，不少人會拿電蚊拍來滅蚊。有一名女網友分享在好市多買了一款電蚊拍，不少用過的人也都大讚非常好用。
這名女網友在臉書「好市多商品資訊分享」展示自己買到的電蚊拍，她說在好市多看到電池式和充電式兩種，因爲自己比較偏愛充電式，不需要多花錢再買電池，因此便買了一支回家。從照片中看到，這支充電式電蚊拍有一個充電插座，只要將電蚊拍的握把底部插在插座上，就可以充電。
原PO說之前看到充電式的價格比較貴，但現在變得比較便宜，一支只要299元，一買回家兒子就馬上拍到蚊子，讓她感到非常滿意。
用過的人也給予好評，「這支真心推薦…缺點是蚊子很難保有全屍，直接炸開」、「超好用」、「我們家也用這臺，好用」、「這支真的超好用、超耐用！大推」、「這支電力很猛，按久一點，蚊子炸到身體都找不到」、「買過很多品牌，這支最棒，臥室客廳各放一支」、「這支好用，蚊子都四分五裂了」、「用了很多支，目前最中意的」。
不過也有網友有不同看法，「我覺得買伸縮杆和可以調角度的電蚊拍比這個好用，高一點的地方纔打得到蚊子」、「長期插着電會壞掉」、「充電式的很容易因爲裡面的電池壽命而提高故障率，所以寧可買電池式的，自己用充電電池供電會用的比較久些」。
這些話和你想的不一樣！解讀男女話裡的弦外之音
1.我沒事
絕對不要相信！其實女人是故作堅強，內心很希望男人能安慰她逗她開心啊！如果男人沒有繼續表現關心問候，女人會失望甚至生悶氣。
2.隨便，我都可以
其實是女人假裝隨和要男人做決定，但要符合女人的喜好，考驗男人平日有否用心瞭解及觀察女人，才能猜中女人的心思，不過令男人抓狂的是當他決定好並提出建議後，大多遭到女人無情的否定。
3.我是不是變胖了？
這是女人最愛問的問題之一，男人就算覺得有變胖，在她面前絕對不能說「有」！女人會解讀成被男人嫌棄了不被愛了。其實女人自己知道變胖了而沮喪不已，很期待得到男人的安慰與安全感，男人只要回答：「看不出來啊！就算變胖也沒差，一樣愛你。」絕對讓女人感動到哭。
4.沒關係，你去啊！
當男人單獨想出去玩時，女人爲展現識大體常會說這句話，男人別傻傻認爲真的OK，要注意女人臉上表情與語氣，是否真心讓你出去，因爲有時女人內心很不開心，爲何你不多陪伴她呢？
1.你一個人嗎？
男人在社交場合詢問這句話表面是關心，其實是想讓關係更進一步，女人若回答「是」，會讓男人誤以爲自己有機會，女人在暗示對自己有好感。
2.慢慢來
表面是想讓彼此慢慢認識，深入瞭解後再確立關係，其實是不想太快被綁住，想繼續享受自由或只想有妳短暫的陪伴，男人不是不能穩定關係，而是妳不是他想穩定的對象。
3.妳很好，是我配不上妳
其實是男人有罪惡感，用貶低自己的方式來拒絕女人，真正原因就是不來電不適合對妳沒興趣。
對男人而言，女人相當複雜難懂，總是被抱怨不懂女人心，關鍵因素是「男人總是想太少，女人總是想太多」，男女應各自增減一些取得平衡，彼此多溝通想法才能和睦相處。
原文刊載於《花蓮最速報》
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メス穴ほぐしのリフレイくソロジー
圖／達志影像
一年當中除了5月的「時尚奧斯卡」Met Gala在時尚圈相當受到重視之外，還有CFDA Fashion Awards（簡稱CFDA）也是時尚界一大盛事，今年的CFDA在本月的6日於美國自然歷史博物館舉行，除了好奇今年會是哪家設計師奪下獎項，紅毯上的明星造型也是一大重點。
今年的CFDA照樣星光熠熠，演藝名人、歌手、名媛都來到現場共襄盛舉，安海瑟薇（Anne Hathaway）今年以頒獎典禮主持人身分出席，當她來到紅毯，所有閃光燈明顯轉向她拍攝，人氣不減的她，當天兩套造型都引起不少討論。
第一套紅毯造型，穿上的是Ralph Lauren 2024春夏系列的兩件式禮服，以丹寧材質加上水洗設計，營造出率性不失高雅的風格，除此之外，脖子上的寶格麗珠寶更是造型的亮點，中間鑲有的藍寶石與整體色系相襯，銀色ROMA手提包同樣來自寶格麗。
圖／達志影像
第二套禮服，則是換上一件繡有花紋的蕾絲連身裙，更在一邊的肩膀上設計出立體花朵，全身紅色蕾絲布料以黑色亮片繡出花紋，胸前V字設計突顯凹凸有致的好身材，不過這身造型卻引起不少人的批評，表示顏色加上設計無法襯托安海瑟薇的氣質，因爲蕾絲透是布料，三角底褲一覽無疑，原本應是性感的風格，卻顯得格外老氣。
兩套風格差太多，第二件禮服讓萬年在紅毯上稱美的安海瑟薇造型翻車，也被網友稱作像是「剖開來的西瓜」，所有人一至認爲就算是安海瑟薇也難駕馭，她本人還是比較適合優雅設計的服飾風格。
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Lisa自從和YG擬定全新的團體合約後，動向一直都非常神秘，雖然上個月宣佈創立新公司LLOUD，但目前都還爲有消息，公開場合活動也減少，近期巴黎時裝週已陸續接近尾聲，只希望還能在CLINE大秀上能看到她出席。
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不過在那之前，Lisa也有了其他「更重要的計劃」，昨日美國小天后泰勒絲在新加坡舉辦The Eras Tour巡演演唱會，就有不少粉絲髮現她的蹤影，在稍早，Lisa本人更曬出自己身爲Swifties的鐵證。
照片中Lisa首先曬出雙手戴滿泰勒絲的友誼手鍊，當晚穿着一件黑色背心加上網狀透膚上衣，外搭黑色運動外套，下身則是皮革短裙，手上拿的包包則是LV丹寧系列老花款式，營造出活潑酷女孩的風格。
在一系列的照片裡，還有與泰勒絲兩人的合照，頭親密的靠在一起，泰勒絲更圈住Lisa的肩膀展現友好氛圍，想來這就是追星最令粉絲高興的環節，不只貼文，連限時動態也是演唱會的分享，可以感覺的出來Lisa本人自己是看得非常高興呢。
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2月22日，北京青年報記者從警方獲悉，一名房屋出租人沒有履行安全責任，使得房屋內被用來存放假酒和經營，出租人譚某被北京通州警方依法處罰。
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房屋出租人要積極履行出租住房安全管理責任，督促提醒租住人員不得在出租房屋內從事違法犯罪活動，房屋出租期間要與承租人約定檢查房屋，發現房屋存在違法犯罪問題要及時向公安機關報告。《北京市住房租賃條例》第六十三條第二款規定，出租住房存在治安隱患的，由公安機關責令限期改正，可處三千元以上三萬元以下罰款。
文/北京青年報記者 董振杰
編輯/倪家寧